Създадохме нов раздел в менюто на информационния сайт „Сам постигам“ – Психологическа подкрепа, с цел да помогнем с полезна информация младежите, които се нуждаят и търсят таква подкрепа, а не знаят откъде да я получат.
Не е срамно да потърсиш психологическа подкрепа, когато преживяваш трудни периоди, изпълнени с нови, непознати емоции. Твоето ментално здраве е приоритет за това да живееш спокойно и да си пълноценен. Фондация „Сам постигам“ ти предоставя полезна информация за това откъде може да получиш безплатна психологическа подкрепа и консултации, ако си ученик/студент/младеж. Свържи се с посочените контакти (телефони и линкове по-долу в статията) за повече подробности.:)
ВАЖНО: Любезно молим всички младежки центрове и други организации в страната, които предоставят безплатна психологическа подкрепа на младежи, да се свържат с нас на info@sampostigam.org, за да бъдат включени в тази статия.
Ако си ученик и имаш нужда от разговор и безплатна психологическа подкрепа, може да позвъниш на някой от националните телефони за психологическа подкрепа и консултации:
- 116 111: Национална телефонна линия за деца
- 02 492 30 30: Телефон на доверието към Български червен кръст
- 0800 20 202: Kabinet.bg (в работни дни от 10:00 до 16:00 ч.) за емоционална подкрепа
или
- да си запазиш час при училищния психолог (негови контакти може да потърсиш на сайта на училището ти)
- да си запазиш час за консултация на живо/онлайн в Младежки център София – психологическа помощ от сертифицирани психолози
- да се включиш в онлайн чат и групи за взаимопомощ на ЛГБТИ+ младежи от „Сингъл Степ“
Ако си студент/младеж и търсиш безплатна психологическа подкрепа, може да се обърнеш към:
- Сдружение „Балкански социално-интеграционен център“ – предоставят психологическа подкрепа на хора от уязвими групи
- Младежки център София – психологическа помощ от сертифицирани психолози
- Център за психологическо консултиране и изследвания към Философски факултет на СУ „Св. Климент Охридски“ (условието е да учиш в същия университет)
- „Сингъл Степ“ – онлайн чат и групи за взаимопомощ на ЛГБТИ+ младежи
- Българска Хънтингтън Асоциация – безплатни психологически консултации за хора над 18 г. с редки заболявания и техните семейства
Другите възможности за подкрепа на студенти и ученици с един родител или без родители виж ТУК и ТУК