Психологическа подкрепа
Не е срамно да потърсиш психологическа подкрепа, когато преживяваш трудни периоди, изпълнени с нови, непознати емоции.
Твоето ментално здраве е приоритет за това да живееш спокойно и да си пълноценен. Фондация „Сам постигам“ ти предоставя полезна информация за това откъде може да получиш безплатна психологическа подкрепа и консултации, ако си ученик/студент/младеж.Свържи се с посочените контакти (телефони и линкове по-долу в статията) за повече подробности.:)
Разделът „Психологическа подкрепа“ в нашия сайт е насочен към всички деца и младежи, които имат нужда от психологическа подкрепа, но нямат финансова възможност за такава.
Ако си ученик и имаш нужда от разговор и безплатна психологическа подкрепа, може да позвъниш на някой от националните телефони за психологическа подкрепа и консултации:
- 116 111: Национална телефонна линия за деца
- 02 492 30 30: Телефон на доверието към Български червен кръст
- 0800 20 202: Kabinet.bg (в работни дни от 10:00 до 16:00 ч.) за емоционална подкрепа и възможност за до 3 безплатни консултации на живо/онлайн
или
- да си запазиш час при училищния психолог (негови контакти може да потърсиш на сайта на училището ти)
- НОВО: Младежки център Стара Загора – психологическа помощ от сертифицирани психолози на живо/онлайн
- да си запазиш час за консултация на живо/онлайн в Младежки център София – психологическа помощ от сертифицирани психолози
- да си запазиш час за консултация на живо/онлайн в Младежки център Благоевград – психологическа помощ от сертифицирани психолози
- да се включиш в онлайн чат и групи за взаимопомощ на ЛГБТИ+ младежи от „Сингъл Степ“
Ако си студент/младеж и търсиш безплатна психологическа подкрепа, може да се обърнеш към:
- НОВО: Младежки център Стара Загора – психологическа помощ от сертифицирани психолози на живо/онлайн
- 0800 20 202: Kabinet.bg (в работни дни от 10:00 до 16:00 ч.) за емоционална подкрепа и възможност за до 3 безплатни консултации на живо/онлайн
- Сдружение „Балкански социално-интеграционен център“ – предоставят психологическа подкрепа на хора от уязвими групи
- Младежки център София – психологическа помощ от сертифицирани психолози на живо/онлайн
- Младежки център Благоевград – психологическа помощ от сертифицирани психолози на живо/онлайн
- Център за психологическо консултиране и изследвания към Философски факултет на СУ „Св. Климент Охридски“ (условието е да учиш в същия университет)
- „Сингъл Степ“ – онлайн чат и групи за взаимопомощ на ЛГБТИ+ младежи
- Българска Хънтингтън Асоциация – безплатни психологически консултации за хора над 18 г. с редки заболявания и техните семейства
Другите възможности за подкрепа на студенти и ученици с един родител или без родители виж ТУК и ТУК